Pala de pádel para epicondilitis y codo

En general se recomiendan palas de tacto blando, no demasiado pesadas y con balance bajo o medio, que transmiten menos vibraciones al brazo. En todo caso, la elección debe hacerse con tu médico o fisioterapeuta.

Las diamante rígidas y pesadas en cabeza cargan más el antebrazo. Existen versiones Comfort o Soft más blandas, pero si tienes dolor conviene empezar por redondas o de lágrima.

Una pala demasiado ligera vibra más, una demasiado pesada cansa: lo normal es quedarse en la franja media, alrededor de 350–365 gramos.